ハンバーガーのようなハンバーグ
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
じっくりことこと煮込みます
最強コンビに梅干でさっぱり
パワーアップゴーヤーのうま汁
ご飯にもおつまみにも
三枚肉を手羽先で代用。おもてなし料理に
レンジで簡単！冷やして食べて夏の定番に！
ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
シブイとベーコンでバラ？
