パン粉のサックリ感とまぐろのしっとり感を
子供たちに人気で夕飯が盛り上がります
おもてなしや子どものおやつにオススメ
おきレシ1月号掲載レシピ
海の恵たっぷりな炊き込みご飯です。
今話題のココナッツミルク入カレー
カジキのフライを丼ぶりにアレンジしました
野菜がたっぷりとれるロール巻き
まぐろの煮付にクレソンの辛みがピッタリ！
手軽に作ってボリュームもあり美味しい
子供たちのおやつに喜んで食べてくれます
気の巡りをよくする薬膳
マグロとアボカド・トマトで外国風海鮮丼
まぐろと玉ネギ、トマトで胃腸を整える！
マグロの使用した春巻きです。
意外に合う、マグロとかぼちゃ
