2つの食感が絶妙にマッチ！
ゴーヤが中に隠れた餃子の皮で作る簡単ピザ
あなたの街にも出現するかも？
甘いブロッコリーの茎でシリシリ サラダ
さっぱりとサラダ感覚で楽しめる。
今までとはちょっとちがう味のからし菜炒め
野菜がたくさん摂れる具だくさんのスープで
ゴーヤーのそーめんチャンプルー
野菜たっぷりソースと一緒に
やさしいながら、しっかりした味わい！
おきレシブック４６号掲載 島の味
沖縄県産豚モモ肉を生姜で味付けした豚丼
県産マグロともずくでヘルシー前菜
noname
