ゴーヤーと島豆腐で作るスープ
今、人気の油そばとゴーヤを合わせました。
ゴーヤの苦味がポイントのチキンフライです
ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
県産食材を使用、地産地消
ゴーヤと相性抜群の昆布・ごま等がたっぷり
ﾁｰｽﾞの香ばしさがくせになる
簡単で少しおしゃれに❗
しょうゆ麹とかつお節で苦くな～い
ゴーヤの肉詰めに甘辛タレを絡めました。
南蛮タレがゴーヤの苦みをやわらげます。
わたも有効活用！ふわふわな仕上がり！
キュウリの代わりにゴーヤでオトナ味
冷めても旨いフィッシュナゲット！
思った以上にウマかった！子供も大人も♡
