お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
天ぷら粉にも島野菜のパウダーを混ぜました
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
桜えびがサクサクして香ばしい！
ゴーヤが 甘いスイーツに変身！
県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適
苦みが気にならない美味しさだよ！
苦味が少なくパクパクいけちゃう一品
油揚げで作るお稲荷さんは超まいう～！です
生地にもフィリングにもダブル使いしました
ごーやちゃんぷる～が一口サイズに！
不思議！ゴーヤの苦みゼロです。
ゴーヤのピクルスを使った肴です。
油揚げで作る和風カナッペ。
夏にぴったりなかわいいハンバーグ♪
野菜たっぷり、夏バテ解消
