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ゴーヤーのレシピ

2013.08.31 ゴーヤーの焼きカレーパン

生地にもフィリングにもダブル使いしました

2012.07.12 ゴーヤ&キムチのさっぱり肴

ゴーヤのピクルスを使った肴です。

2011.08.31 豚肉のゴーヤー和え

すりおろしたゴーヤーが新鮮です!

2012.08.04 ゴーヤとトマトの洋風お好み焼き

ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙

2012.08.02 ゴーヤとスパムの玉子丼

どの年代の方にも食べやすい一品です。

2012.07.28 サクサク☆ひとくちゴーヤパイ

不思議!ゴーヤの苦みゼロです。

2012.07.20 ゴーヤーキムチーズの和風カナッペ

油揚げで作る和風カナッペ。

2013.08.29 ゴーヤチャプチェ

苦みがたまらないチャプチェです!

2012.07.31 ゴーヤdeバウムクーヘン

簡単で見た目もかわいいおやつです♪

2014.07.21 苦いゴーヤのあま~いパウンドケーキ

ゴーヤが 甘いスイーツに変身!

2012.07.31 グルクンとゴーヤーのミルフィーユ仕立て

ゴーヤーをかっこよくアレンジしてみました

2014.12.19 カラフルもずくチヂミ

おきレシ29号掲載レシピ

2012.11.30 カラフル島野菜のベニエ

天ぷら粉にも島野菜のパウダーを混ぜました

2012.08.02 ひとくちゴーヤーちゃんぷる~

ごーやちゃんぷる~が一口サイズに!

2011.08.25 ゴーヤと冥加のシラス胡麻オイル和え

冥加とシラスにごま油でゴーヤがおいCE!