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ゴーヤーのレシピ

2016.01.07 エビタコイカミンチキーマカレー

お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。

2012.11.30 カラフル島野菜のベニエ

天ぷら粉にも島野菜のパウダーを混ぜました

2012.08.04 ゴーヤとトマトの洋風お好み焼き

ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙

2012.08.04 ゴーヤと桜えびのオイスターチャーハン

桜えびがサクサクして香ばしい!

2014.07.21 苦いゴーヤのあま~いパウンドケーキ

ゴーヤが 甘いスイーツに変身!

2014.05.15 グルクンのゴーヤーソースかけ

県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適

2013.08.23 つるつるゴーヤー水餃子

苦みが気にならない美味しさだよ!

2012.08.03 ゴーヤーの肉詰め

苦味が少なくパクパクいけちゃう一品

2011.09.07 ゴーヤの佃煮お稲荷さん

油揚げで作るお稲荷さんは超まいう~!です

2013.08.31 ゴーヤーの焼きカレーパン

生地にもフィリングにもダブル使いしました

2012.08.02 ひとくちゴーヤーちゃんぷる~

ごーやちゃんぷる~が一口サイズに!

2012.07.28 サクサク☆ひとくちゴーヤパイ

不思議!ゴーヤの苦みゼロです。

2012.07.12 ゴーヤ&キムチのさっぱり肴

ゴーヤのピクルスを使った肴です。

2012.07.20 ゴーヤーキムチーズの和風カナッペ

油揚げで作る和風カナッペ。

2013.07.15 元気いっぱいゴーヤバーグ☆チーズのせ

夏にぴったりなかわいいハンバーグ♪

2011.07.25 スパム入り沖縄風野菜カレー

野菜たっぷり、夏バテ解消