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グルクンのゴーヤーソースかけ
県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適
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ゴーヤｄｅバウムクーヘン
簡単で見た目もかわいいおやつです♪
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ゴーヤーとモッツァレラチーズのおかか和え
おきレシ30号掲載レシピ
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ゴーヤとトマトの洋風お好み焼き
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
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ひとくちゴーヤーちゃんぷる～
ごーやちゃんぷる～が一口サイズに！
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サクサク☆ひとくちゴーヤパイ
不思議！ゴーヤの苦みゼロです。
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ゴーヤと冥加のシラス胡麻オイル和え
冥加とシラスにごま油でゴーヤがおいＣＥ！
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県産野菜とチキン、古代米の健康セット
ムスリム
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ゴーヤーの和風チーズチヂミ
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
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カラフル島野菜のベニエ
天ぷら粉にも島野菜のパウダーを混ぜました
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スーチカーのゴーヤーロースー（苦瓜肉絲）
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
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ゴーヤー春巻
ゴーヤーの葉の苦みが絶品です！
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ゴーヤの焼きドーナツ
ゴーヤが苦手な子供にピッタリ!!
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ゴーヤーリングまぐろバーグ詰め
おつまみにもＧｏｏｄなメニューです!!
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ゴーヤ豚キムチのチーズ焼き
ゴーヤとキムチが溶けたチーズとコラボ
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ゴーヤのトロピカル海老チリ
ゴーヤとパインを南国チリソースで炒めたよ
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