すき焼き風味で、ご飯が進みます♪♪
豆腐を使ってヘルシーにしました
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
どの年代の方にも食べやすい一品です。
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
ゆでて、冷やして、あえるだけ！
栄養価がた～っぷりのきんぴらです。
いつものチャンプルーが…なんとチヂミに！
今が旬のカジキと県産野菜のマリアージュ
ゴーヤ嫌い、ポテサラ嫌いにも大好評☆
ゴーヤーの苦みとスパイシーさが抜群！！
作り置きできる、ご飯がすすむ一品です。
もずくには食物繊維とフコイダンがいっぱい
生地との相性バツグンの沖縄風おやきです♪
noname
