ゴーヤとタコミートがベストマッチ
不思議!ゴーヤの苦みゼロです。
ごま油の良い香りと共に~
ヘルシー! すずしぃー!!
ゴーヤナムルとピリ辛牛肉でスタミナうどん
ゴーヤの新たなスタートになれるかも?
ホットケーキミックスを使うので簡単♪
薄切りゴーヤを生姜醤油につけてチップスに
油揚げで作る和風カナッペ。
ビタミンC豊富!もちふわベーグル
冥加とシラスにごま油でゴーヤがおいCE!
ゴーヤーをデザートに・・・
ゴーヤの苦味が、旨みに変わります!!
ゴーヤをピリ辛いキムチにして食欲をそそる
ついつい後を引く、優しい味の白和えです。
沖縄食材たっぷり