とてもヘルシーなパフェ
ふんわり豆腐ハンバーグのゴーヤー焼き
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
おかず・おつまみ・おやつにもおススメ!
旨辛ミートソースに絡むゴーヤのほろ苦さ
ゴーヤーの保存食!食べきれない時にどうぞ
ゴーヤにパイナップル等飲みやすいスムージ
ゴーヤの苦みが後味に…。
暑い夏にスタミナ満点です♪
塩麹を卵で溶いてゴーヤー炒めをとじました
カロリーオフですっきりな世界
ゴーヤーの入ったポテトサラダです!!
ゴーヤ―入り揚げ玉を乗せて焼いた香ばしさ
チョッとのにんにくが箸が進みます。
あなたの街にも出現するかも？
noname