おきレシ31号掲載レシピ
夏バテ防止のにがうりをおもてなし料理に！
シンプルに焼いて簡単いなり！！
ゴーヤとなすの簡単マリネです
スペインワインもイイけど、泡盛も相性抜群
お頭付きのアクアパッツァがインパクト大！
サラダ用スパゲティーで作ります
おきレシ49号掲載 株式会社明治
お刺身が苦手な人でもパクパク食べれる♪
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
今帰仁産トマトを使いました。
和えるだけの簡単パスタヽ(･∀･)ﾉ
グルクンじゃないよグルクマーだよ！
ほくほくの スパムとポテトを楽しむ
今が旬のカジキと県産野菜のマリアージュ
