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ナベーラーのレシピ

2016.10.03 へちま肉じゃがイタリアン風

へちまが主役の洋風肉じゃがです

2016.01.28 美瓜とくるみのケーキタルトタタン風

ナーベラが大好きになるスイーツです

2014.09.01 美瓜(ビュウリー)ラタトゥユ

いつもの味噌煮がトマトプラスでイタリアン

2016.01.25 ヘチマのステーキ サバの味噌煮風

ヘチマの味噌煮を洋風に見立てました。

2016.09.10 ヘチマの肉詰め

ヘチマを肉詰めにしてみました

2016.10.17 超簡単!へちまの旨味焼き

切って乗せてあとはチンとオーブンだけ!

2016.02.01 美瓜のソース天ぷら

輪切りにして揚げるだけ!皮ごとどうぞ

2016.10.07 へちまのカルパッチョ

新鮮なへちまでイタリアン?

2016.01.29 モズクとへちまの酢の物

モズクとへちまでサッパリ美味しく

2016.01.21 美瓜のブリオッシュ包みと美瓜のムース

進化した二種の洋風ナーベーラーンブシー

2014.09.01 ナベーラーのピーナツ酢味噌和え

簡単・さっぱり!酒の肴にも最高です

2016.01.23 美瓜酵素シロップで栄養満点

野菜の持っている栄養を全て食べつくします

2016.01.31 美瓜と手羽先の煮付け

ひたひたに出汁に浸った美瓜は絶品

2016.10.14 へちまのきゅうちゃん漬け

ごはんが進みます

2016.10.18 はえばる美瓜入り海鮮酢みそ和え

主人の晩酌のおともに。

2016.08.22 セーイカとへちまのハンバーグ

セーイカとへちまのうま味のコラボ!