ナーベラーもスムージーでおいしく
おきレシブック45号掲載
簡単ですぐできる～もう1品に！
いつもと味を変えてみたくて作りました
食べやすいです。
暑い夏を爽やかに夏バテに涼しい一品
野菜と鶏肉のうまみたっぷり
夏にぴったり☆冷たくて美味しい！
レンジでチン！簡単＆美瓜の甘みがおいしい
子供から大人までおいしく食べれる春巻き！
材料たったの3つ！マヨネーズのコクでかんたん、美味しくなりました。
ヘチマと豆腐を使ったヘルシーなフライです
ナーベーラーをフレンチのオードブルに
さっさとお手軽に作れちゃう
夏バテ解消のヘルシーヘチマ
