おきレシ31号掲載レシピ
へちまのトロトロが最高です♪
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
酢しょう油でさっぱり
簡単なのにフレンチ風。おもてなしにもOK
ベーコンとゴーヤーの相性は抜群なのだ！
ジューシーサクサクの食感です
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
しゃきしゃきゴーヤーが味噌に合います♪
レモンとしょうがで夏の元気をサポート
おきレシ37号掲載レシピ
簡単に調理ができて、栄養満点！
彩りキレイなドリアです
