簡単なのにフレンチ風。おもてなしにもOK
見た目も豪華でお野菜たっぷりメインディッシュ
レモンとしょうがで夏の元気をサポート
レンジで簡単5～10分程度の料理です。
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
具だくさんでボリューミー！
おきレシ37号掲載レシピ
♯おきレシコンテスト
ジュレで演出、さっぱり・すっきりメニュー
おきレシ26号掲載レシピ
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
簡単に調理ができて、栄養満点！
