島の素材でイタリアン
ヘチマと豆腐を使ったヘルシーなフライです
繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。
ヘチマをふんだんに入れたヘルシー焼き餃子
見た目は肉巻き！味はふーちゃんぷるー！
安い・早い・簡単・ヘルシー！！
火は入れずもずくのプリプリ感を活かした
バラ肉をお洒落に巻いて黒酢で健康に
簡単に作れて美味しいです！
モーウイを使ったカレー
野菜をたっぷりとれる豪快料理です
