季節の島野菜をたっぷり使用
シブイのかつらむきにベーコン巻いたおでん
食感が楽しく、食べ飽きないヘルシー料理♪
じっくりことこと煮込みます
ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
島ラッキョウと胡麻が香ばしい
はえばる美瓜のグリーンが鮮やかな一品
ゴーヤーと緑茶の苦味のハーモニー♪
まんまるニョッキがかわいいね♪
大根とホワイトソースが以外に良くあう
おきレシ1月号掲載レシピ～わったぁ給食
手軽にふんわりオムレツ！！
おからと鶏肉とゴーヤで作りました♪
noname
