焼いたナーベラーの香りが最高！
おやつやピクニックの弁当に最適な一品。
おきレシ25号掲載レシピ
大根たっぷり入ったスープです
ヘチマ佃煮とご飯の相性抜群！！
金武町の屋嘉地区で昔から親しまれている郷土料理です
ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
簡単で手早い日常のおかずメニューに！
甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品！
野菜とごはんのコラボ♪
丼ぶりなのにカロリー控えめ♪
さっぱりしていて美味しいですよ！
タイ料理の春雨サラダを野菜シリシリで
ナーベーラーと玉ねぎのグリーンカレー
オムライスにシカクマメをいれてみました。
