お肉とゴーヤが相性抜群！！
野菜たっぷりソースと一緒に
酒肴やおかずに適しています
野菜がたくさん摂れる具だくさんのスープで
おきレシ1月号掲載レシピ
島人参だからこそできる美味しいきんとん♪
みそ汁や吸い物でも試してみてね
やさしい味わいで食物繊維もビタミンも摂取
揚げパパイヤと甘酢人参でエスニック風です
沖縄魚でベルギーのホワイトソース系魚汁
栄養満点♪
具材の食感ごま油の風味が特徴の太巻きです
島野菜を彩り鮮やかな前菜に
魚の旨みを生かした簡単炊き込みご飯です。
