チャンプルーをすすれ#おきレシコンテスト
2つの食感が絶妙にマッチ！
やさしい味わいで食物繊維もビタミンも摂取
野菜をシリシリして巻くだけの簡単生春巻き
余った野菜に魚・海老を放り込む簡単煮
野菜をおいしく
キレイな色合いがお弁当にもピッタリです。
おきレシブック４６号掲載 島の味
おきレシ31号掲載レシピ。
おきレシ1月号掲載レシピ
魚嫌いの子供でも食べられます
おきレシ 50号レシピ バレンタインデー
魚のアラのだし汁、旨味たっぷりです♪
食物繊維たっぷり！
