おつまみにぴったり！！
具だくさんでボリューミー！
おきレシ47号掲載レシピ お弁当
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
栄養バランスのとれた一品
おきレシ45号掲載レシピ エバラ
おきレシブック掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ。
漬けカツオとプチプチごまが美味しい一品♪
鮭が手軽にスナック感覚で食べられるサラダ
ゴーヤをひんやりと味わいます。
簡単でｺﾞｰﾔをが苦手な方でも大丈夫
材料をすべて同じ幅に切って模様を作るのが
＃おきレシコンテスト
