＃おきレシコンテスト
おきレシブック掲載レシピ
ゴーヤをひんやりと味わいます。
ソーセージのような食感。。。
鮭が手軽にスナック感覚で食べられるサラダ
おきレシ47号掲載レシピ お弁当
おきレシ45号掲載レシピ エバラ
栄養バランスのとれた一品
ゴーヤに肉だねを詰め、チリソースで。
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
おつまみにぴったり！！
noname