薄切りゴーヤを生姜醤油につけてチップスに
使いきれないハンダマを万能ソースに
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
酢を使わない柑橘をいかしたグラス寿司!!
沖縄魚でベルギーのホワイトソース系魚汁
冥加とシラスにごま油でゴーヤがおいＣＥ！
バターの代わりに米油使用でお手軽
とろりとした食感と香り夏バテ防止にどうぞ
カクテルパーティーや ワインのおつまみに
ゴーヤーをデザートに・・・
薬膳風のスイーツです
黒糖のコクとリンゴの酸味を楽しみます
