ゴーヤを酢豚風にアレンジ！
簡単、美味しい食べごたえ抜群
子供も大好きメニューです！
おきレシ36号掲載レシピ
トマトに黒糖のコクをプラスしました。
ご飯が進むコクと旨みの煮物です
県産品のもずくと黒糖を合わせてみました！
ゴーヤーで夏バテ解消！
香菜とナンプラーでエスニック風
おきレシ33号掲載レシピ
冬瓜をムースにし食べやすいスウィーツに！
さっぱり美味しい夏バテ・防止元気サラダ
小松菜は安価で手にはいりやすく、子どもたちの成長に必要な鉄分が豊富に含まれています。子どもたちに人気のむしパンへ変身させ、食べやすくアレンジしました。
独特の苦みがなく、子供でもパクパク♪
