ご飯のおかずにこれ一品
ゴーヤをてんぷらにし中に肉を詰めました！
野菜嫌いなお子さんにおススメ！お子さんが野菜をもりもりと食べてくれる一品です！具はレタスの他、作り置きでごはんに乗せてもおいしいです。
ローフードを美味しくアンチエイジング
レモンとしょうがで夏の元気をサポート
#おきレシコンテスト
大好きなミートボールに野菜をプラス！
ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
ゴマの風味とピリ辛味がもずくにマッチ！
簡単すぎて、楽しくなりまーす。すぐにできるのに美味しいんですよ。
おきレシ37号掲載レシピ
スペインの代表的な郷土料理
柔らかくきめ細かい身質は煮物にぴったり
♯おきレシコンテスト
