縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
おつまみにもぴったり！！
磯の香り満載
#おきレシコンテスト
ゴーヤ料理最高峰 #おきレシコンテスト
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
簡単すぎて、楽しくなりまーす。すぐにできるのに美味しいんですよ。
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
具だくさんでボリューミー！
ナーベラを食べやすく洋風に仕立てました
トマトの酸味でお肉がさっぱり食べられます
冬瓜のさっぱり感がおやつに最適です
noname
