カンダバーたっぷり!夏でもご飯がすすむ!
沖縄を代表する健康食材の組み合わせ
野菜がたくさん摂れる具だくさんのスープで
細い茄子に肉味噌がよく絡んでご飯が進む!
ゴーヤの苦みがコロッケとマッチします。
おきなわ和牛とトマトの旨味であっさり
洋風ハンダマスープです。
シャキシャキパリパリ2色のソースで!
大好きなゴーヤを使って簡単な三色弁当
甘いブロッコリーの茎でシリシリ サラダ