お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
シンプルだけど美味しい。大人のサラダ。
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
おきレシ46号掲載 エバラ
家庭でもプロ並みに仕上げます
白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ
細い茄子に肉味噌がよく絡んでご飯が進む！
苦みが気にならない美味しさだよ！
さっぱりとした和え物です
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
＃おきレシコンテスト
豆腐を使ってヘルシーにしました
