おきレシブック45号掲載
ご飯にもお酒にも合う！
ラー油で旨みと辛みをプラス！
季節の島野菜をたっぷり使用
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
食感が楽しいヘルシー春巻き
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
カレーマヨ和えのゆで卵をゴーヤに詰めて！
甘酢ゴーヤとピリ辛そぼろが合います！
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
シマナーの美味しさを味わってください
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
ニガナを練り込んだトルッテリーニ
#おきレシコンテスト
ターム好きにはたまらない島ヤサイメニュー
noname
