冷蔵庫にあったゴーヤと人参、玉ねぎでさあ
ゴーヤを丸々入れ食べやすく切りました。
鶏もも肉、鶏だんごで食感も楽しめる鍋
健康食の黒豆たっぷりのもっちり紅イモパン
#おきレシコンテスト
冷たいスープと焼き茄子とゴーヤ入り白玉
青パパイヤの酵素は超優秀！
はちみつの甘味と豆板醤の辛さがあう逸品
グラタンに紅芋を合わせてみました♪♪
おきレシ47号掲載レシピ
簡単で美味しい♪お弁当にぴったりメニュー
おきレシ１月号掲載レシピ
味が濃い島豆腐に、トマトの酸味でさっぱり
簡単でヘルシー！沖縄の恵みがたっぷり！
冷めても美味しいお魚ナゲット！
