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豆のレシピ

2021.06.02 国頭村6/2(水) “しらすたまごやき”

やんばるの卵と野菜をたっぷり使いました

2014.08.30 しゃぶしゃぶゴーヤチャンプルー

チャンプルーの材料を茹でるだけ簡単!

2013.10.15 島豆腐バーグ~緑のソースで~

カンダバーのソースです♪

2013.01.27 ひじきとお豆の煮物~梅風味~

いつもとは一味違った、さっぱり煮物です☆

2014.12.14 じゃがいもシリシリカリウムの王様ピザ

グルテンフリーのピザです

2014.04.28 アーサとしじみの揚げ出し豆腐

しじみとアーサの風味がききます。

2015.01.20 おばあちゃんの島豆腐の野菜の餡かけ

沖縄の島魅力が感じられる素朴な一品です。

2012.08.17 メカジキチリ

ちょっと珍しい、おさかなチリ♪

2012.08.04 苦い鮎まんま

ゴーヤと鮎の苦みが夏を感じさせます!

2011.07.25 スパムとほうれん草の白あえ

素材の味を活かしたあえもの

2017.02.22 島豆腐スパイシーチリソース

ピリ辛ソースでご飯がすすみます

2012.05.16 冷や汁そうめん

宮崎県の郷土料理、冷や汁が簡単に出来ます

2020.10.29 沖縄風チヂミ「ヒラヤーチー」

#おきレシコンテスト

2020.02.27 島とうがらし水餃子 薬膳味噌だれ

プロが監修する、四川薬膳水餃子