おきレシ37号掲載レシピ
干しエビの風味がゴーヤとよく合う炒飯！
ご飯にもお酒にも合う！
簡単豚肉料理
#おきレシコンテスト 中華前菜のアレンジ
定番ですが茹で汁にひと手間かけて
ラー油で旨みと辛みをプラス！
ゴーヤーの肉味噌和え
食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
豚ミンチとゴーヤの相性抜群！！
冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に！
ゴーヤーのゴツゴツを生かした料理
定番のトマト鍋、今年はアレンジメニューで
ベーコンと粉チーズでコクと旨みをプラス！
