アンチョビがとってもおいしい一皿です！
真っ赤な色どり
簡単に作れて、おつまみにピッタリ！
パパイヤと大根がきれいなハンダマ色に・・
島カボチャたっぷりふんわりオムレツ
野菜パパイヤが上等おつまみに変身！
いろいろな食感を楽しめるサラダです
島野菜を美味しく、主役に!!
香味野菜たっぷりのエスニックなかき揚げ
パーティーや酒肴に最適！ソースは保存可
梅干がいいアクセントに
田芋のもちもち感が絶妙!!!
おきレシ33号掲載レシピ。
マンゴーとショコラの絶妙な味
野菜をオリジナル特製タレで和えた一品。
