人参カラーが綺麗!塩ゆずで爽やか～♪
おつまみにも最適！ヘルシーノンフライ♪
鶏とカンダバーを海苔と麸巻で巻揚げ
ゴーヤの苦みが良いアクセントです。
サザエとティラジャで作りました
色々な魚貝の食感が楽しめる
香ばしく、ピリ辛なアレンジメニュー
#おきレシコンテスト
♯旬の秋鮭とフーチバーの組み合わせがおすすめ♪フーチバーが癖になる香りです♪
ラタトゥイユ風に仕上げました。
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
フィンガーフードでおやつにも良し。
県魚であるグルクンをおいしく頂く。
麻婆茄子のナーベラーヴァージョンです。
シリシリ野菜で彩った海鮮ダシのチヂミです
