ゴーヤを使った京風のがんもどきです。
暑い夏にスタミナ満点です♪
オクラとの梅風味のサラダです
牛乳と麺つゆの簡単ソースです♪
とてもヘルシーなパフェ
梅とゴーヤーで夏バテしらず
旨辛ミートソースに絡むゴーヤのほろ苦さ
おかず・おつまみ・おやつにもおススメ!
絶品!ゴーヤーの風味が爽やかチーズケーキ
カルボナーラのソースに島カボチャを合わせ
ビタミンたっぷりで女性におススメの一品!
玄米で炊き込みました
火を使わず出来る、ゴーヤの簡単1品!