絶品！ゴーヤーの風味が爽やかチーズケーキ
和風の味付けですが、見た目は洋風！？
ゴーヤにパイナップル等飲みやすいスムージ
ゴーヤの苦みがコロッケとマッチします。
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
苦味が抑制されて美味しく仕上がりました!
牛乳と麺つゆの簡単ソースです♪
玄米で炊き込みました
あまり苦味がないので食べやすい！
暑い夏にスタミナ満点です♪
ゴーヤとキュウリをセミドライにしました
ちょー簡単なのに、また食べたくなる味！！
食物繊維たっぷりの一品！
素揚げした色んな野菜の味を楽しめます♪
noname
