お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
沖縄食材で作るご飯が進む昆布巻き！
夏バテ解消のヘルシーヘチマ
ゴーヤをぷるぷるのお豆腐にしてみました。
ゴーヤが苦手な子供にピッタリ!!
弁当のおかずや子どものおやつにピッタリ！
島野菜を美味しく、主役に!!
うちなー島ヤサイのスイーツ!!!
地産地消
田芋のもちもち感が絶妙!!!
ツナ缶を使ってノンオイルでヘルシー！
