ごま油風味で白ごはんが進みます!
野菜をオリジナル特製タレで和えた一品。
ゴーヤーの色と食感を生かした新しい１皿！
捨ててしまいがちなワタと種でもう一品♪
ナーベーラーをフレンチのオードブルに
簡単に作れて、おつまみにピッタリ！
パーティーや酒肴に最適！ソースは保存可
ハンダマー苦手な人に試してもらいたいなぁ
ゴーヤのほろ苦さとつくねが合わさり…☆
子供から大人までおいしく食べれる春巻き！
煮詰めたソースが魚と果実にピッタリ！
しりしりを使ったホットサンドです。
パパイヤと大根がきれいなハンダマ色に・・
夏にぴったりの野菜たっぷりエスニック焼き
