島の素材でイタリアン
やんばるの地域でよく作られていたモーイ豆腐を参考にしました。
パーティーや酒肴に最適！ソースは保存可
夏バテ解消のヘルシーヘチマ
このゴニョゴニョ感がたまんね～
田芋のもちもち感が絶妙!!!
ヘチマ（ナーベラー）で食物繊維をゲット
#おきレシコンテスト
甘辛ダレでご飯が進む！！おつまみにも！
味噌ポン酢が味の決め手です！
梅干がいいアクセントに
ゴーヤーを使った《ごちそうスープ》です
鰹節で和風タルタル～(o´ω｀o)
