簡単！シャキシャキ美味しいサラダです～
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
美味！夏のちらしずし
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
ゴーヤと豚キムチオムライスを合体!
さっぱりとしてヘルシーな料理です。
シリシリ野菜たっぷりのオムレツです
紅イモの甘さに少しスパイシーさをプラス♪
ゆずの風味と生姜の辛み、食物繊維たっぷり
ニンジンがほのかに甘いふっくらマフィン
パリパリめんを野菜にして作りました。
