始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
シリシリ野菜たっぷり入ったチヂミです。
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
おきレシ1月号掲載レシピ～わったぁ給食
初夏にお勧めな簡単ツナ健康サラダです
簡単にできておいしい♪
和食とスパイス料理のコラボ
おきレシ33号掲載レシピ
薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
アメリカと沖縄文化ｍｉｘしたゴーヤーピザ
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
