夏バテ知らずの逸品
ゴーヤと相性抜群の昆布・ごま等がたっぷり
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
思った以上にウマかった！子供も大人も♡
ゴーヤを使ってすぐ出来ちゃう簡単サラダ♪
余ったゴーヤをクッキーに混ぜて。
大葉がアクセントの夏の一品です
南蛮タレがゴーヤの苦みをやわらげます。
火を使わないシャキシャキ爽やかゴーヤです
ゴーヤーが苦手な人も食べやすいオムレツ♪
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
ヘルシーで色鮮やかな豆腐
梅干がいいアクセントに
お好みのタレでどうぞ
もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして
ﾁｰｽﾞの香ばしさがくせになる
