大葉がアクセントの夏の一品です
塩麹でコクうま！ゴーヤたっぷりのカレー♪
オリジナルゴーヤチャンプルー
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
ゴーヤーと島豆腐で作るスープ
夏野菜の甘みでゴーヤーも美味しい
南蛮タレがゴーヤの苦みをやわらげます。
ゴーヤと相性抜群の昆布・ごま等がたっぷり
ゴーヤを使ってすぐ出来ちゃう簡単サラダ♪
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
余ったゴーヤをクッキーに混ぜて。
思った以上にウマかった！子供も大人も♡
ゴーヤの豚肉巻きが玉子でふわっふわ~
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
ヘルシーで色鮮やかな豆腐
梅干がいいアクセントに
