５分でできる箸休め
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪
火を使わないシャキシャキ爽やかゴーヤです
余ったゴーヤをクッキーに混ぜて。
大葉がアクセントの夏の一品です
キュウリの代わりにゴーヤでオトナ味
もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
ほんのり苦い和テイストのポタージュ
家庭にある材料で定番サラダです！
苦みがたまらないチャプチェです！
オリジナルゴーヤチャンプルー
ヘルシーで色鮮やかな豆腐
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
ゴーヤにスパムと島豆腐を合わしました。
