おきレシ28号掲載レシピ
おきレシ27号掲載レシピ。
シークヮーサーの香りが口に広がるサラダ♪
サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
にんじんも大根もしりしり
夏にピッタリ！シークワーサーがポイント
こどもたちのおやつにもぴったり
子供から大人まで楽しめるメニューです
野菜嫌いな子供大人でも食べられるデザート
人参をおいしくたくさん食べよう♪
夏野菜の甘みでゴーヤーも美味しい
お弁当にもピッタリです。
カニのだしが効いた贅沢スープ
