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まぐろかき揚げ
まぐろの旨味がきいています♪
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にんじんとツナのサンドウィッチ
にんじんの皮も捨てずに丸ごと使って
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ゴーヤー入り芋くずチャンプルー
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さかなのもみじ焼き
人参の甘さと発色がよく弁当にもおすすめ。
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シイラの具だくさんミネストローネ
柔らかいシイラとトマトの酸味がオススメ♪
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アーサ入り魚介のクリームライス
エビ・イカ・アーサを使った洋風メニュー
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里芋とかまぼこの煮物
おきレシ49号掲載 お弁当
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パパイヤと大根のハンダマ漬け
パパイヤと大根がきれいなハンダマ色に・・
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カンダバー入りドライカレー
カンダバーたっぷり！夏でもご飯がすすむ！
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もずく炒め
お肉と炒めても相性抜群！
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にんじんのバジルソース温サラダ
おきレシ34号掲載レシピ
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五目野菜炒め(革命的野菜炒山盛)
いつもの野菜炒めがプロの味
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なまり節のみそあえ
野菜をオリジナル特製タレで和えた一品。
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沖縄風リゾット
野菜たっぷりで疲れた体にやさしい味！
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シーフードミックスカレースープ
シーフードを使ったカレースープ
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