#おきレシコンテスト
おきレシ33号掲載レシピ。
野菜をオリジナル特製タレで和えた一品。
津堅島の人参と沖縄産野菜パスタ
セーイカの食感も楽しい常備菜!!
オーブントースターで焼く簡単おやつ♪
あのシマナーとマグロの相性が抜群の一品！
おきレシ24号掲載レシピ
酵素たっぷりパパイヤのかき揚げです。
まぐろと豆腐でふわふわヘルシーしゅうまい
しりしりを使ったホットサンドです。
冷めても美味しい。お弁当のおかずにも最適
ゴージャス・スープ
辛いキムチを使った韓国風チヂミ
