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にんじんのレシピ

2020.10.29 グルクンの炊き込みご飯

#おきレシコンテスト

2014.11.19 細切り野菜のみそマヨサラスパサラダ

おきレシ33号掲載レシピ。

2011.04.05 なまり節のみそあえ

野菜をオリジナル特製タレで和えた一品。

2014.02.04 セーイカと島ニンジンのナムル

セーイカの食感も楽しい常備菜!!

2016.03.09 麺が野菜!春ベジパスタ(津堅パスタ)

津堅島の人参と沖縄産野菜パスタ

2012.04.11 島にんじんのパン粉でカップケーキ

オーブントースターで焼く簡単おやつ♪

2011.09.11 シマナーとマグロのフライパン・ビビンバ

あのシマナーとマグロの相性が抜群の一品!

2015.01.15 器もおいしい☆パンシチュー(クリーム味)

おきレシ24号掲載レシピ

2014.10.29 パパイヤシリシリーのかき揚げ

酵素たっぷりパパイヤのかき揚げです。

2015.01.20 人参しりしりで♪熱々ホットサンド

しりしりを使ったホットサンドです。

2018.04.19 島ダイコンと島ニンジンの炒め煮

冷めても美味しい。お弁当のおかずにも最適

2014.02.23 まぐろの花しゅうまい

まぐろと豆腐でふわふわヘルシーしゅうまい

2012.11.20 太陽とやんばるの恵み

ゴージャス・スープ

2015.01.26 ヒリヒリシリシリ

辛いキムチを使った韓国風チヂミ