子供にも食べやすい味付けです♪
#おきレシコンテスト
紅芋を琉魚のウロコ見立てに！！
さっぱり美味しい夏バテ・防止元気サラダ
スタミナがつくよ！！辛さで夏を乗り切ろう
四角豆は食感がよく海老と炒めると極旨っ！
ゴーヤと鶏のカレーです
さっぱり島野菜冷し中華にんにくソースがけ
プロが監修する、ウコン入り北京餃子
アクアパッツアに島ハーブを使いました
ヘチマを使い野菜のカクテルを作りました
主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！
あさりの出汁が美味しいパスタです
おきレシ25号掲載レシピ
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
