豆乳でまろやかスープの沖縄そば
ゴーヤとベーコンがたっぷりのったピザです
キャベツの芯まで美味しく調理・・・
しょうがの香りに満腹感のある一膳。
オクラと梅がぴったり合います！
野菜とヨーグルトの旨味を味わう無水カレー
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
塗って巻いて焼くだけ♪かんたーん♪
コトコト煮込んで深見のあるお味に！！
サルシッチャをゴーヤに詰めました！
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
カラシナシューマイ
野菜がいっぱい食べれて、ご飯が進む一品
