おきレシ35号掲載レシピ
和風にすればめんつゆ使用で超簡単♪
ゴーザ（ゴーヤのぎょうざ）
オムライスと冬瓜のスープで
子供が喜ぶ、栄養豊富な１品
簡単で美味しい!!
鶏肉と野菜にカレーマヨが食欲をそそります
さりげない愛情が、より温まり食欲をそそる
オクラと梅がぴったり合います！
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
野菜とヨーグルトの旨味を味わう無水カレー
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
サクサクッ！おつまみやおやつに最適♪
島にんじんとカレーとのコラボいいね
県産のとうもろこしがある時期に是非！
