島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
シークワーサーポン酢で作る王道沖縄料理
ベーコンとゴーヤーの相性は抜群なのだ！
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
#おきレシコンテスト
スタミナ満点！皆大好きな味♪
ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
#おきレシコンテスト おかずに困ったら！
奄美大島の郷土料理をアレンジしました！
♯フーチバーの香りがアクセントに♪お弁当のおかずでもおすすめです
具だくさんでボリューミー！
おきレシブック45号掲載 ミツカン
おきレシ32号掲載レシピ
トウガンをまるごと一個使い切れます。
