朝ごはんの代わりに出来る!体チャージ
簡単メニュー!
ゴーヤーチャンプルーを洋風スタイルに!!
ゴーヤーとレンコンを島ラー油で炒めるだけ
ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
安い赤身でも塩糀のおかげで柔らかい♪
ゴーヤーの苦味を甘いパインで食べやすく
海鮮のうまみとゴーヤの苦みがマッチ!!
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい!
輪切りしたゴーヤに味付た挽肉を詰め煮込む
ヘルシーなゴーヤースイーツ
以前働いていた沖縄料理屋のレシピです。