ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
サラダに一工夫するだけでリッチな副菜に！
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
グリーンとオレンジで色鮮やか
イカの旨味とカレーの風味と酸味が合う！
かんたんおつまみ！
おきレシ29号掲載レシピ。
玉ねぎの甘さがゴーヤーを包みます♪
若い人達にゴーヤーをたくさん食べてほしい
ゴーヤをひんやりと味わいます。
庭で育てたゴーヤでちらし寿司風
豆腐に夏野菜をそえて食べます！
苦みを感じないさっぱりとしたおいしさ
オレンジソースでまろやかに！！
