ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
彩りの野菜は夏バテの対策です
#おきレシコンテスト
オレンジソースでまろやかに!!
とろりチーズとソースがゴーヤーと絡みます
ウンチェーの豆腐団子でボリュームアップ!
ビールのおとも、おつまみに最適!
大好きなゴーヤーで美味しい花束作りました♥
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに!
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
仕上げはグリーンカレーでグラタン風
ゴーヤーとトマト夏野菜のパスタ!
夏バテしないように、ガッツリ食べてね
ピリっ旨っ!豚しゃぶでごはんがすすむ♪
魚食材の茶わん蒸し
ゴーヤとPizzaのコラボ!!!