はえばる美瓜を沖縄風ピクルスにしました。
ヘチマとトマトを使った美容によいリゾット
沖縄食材とヘチマを上寿司に見立てました
おきレシ31号掲載レシピ
我が家の人気料理です。
へちまをあっさりカツレツに・・・
ヘチマって中華に合うんです♪夏場の食欲低下予防にもしっかりおかず
ヘチマの佃煮でパリパリ春巻き
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
ﾋﾞﾀﾐﾝAとC､ﾐﾈﾗﾙを含み美容に！
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
簡単ヘルシーでデージまーさん!
ヘチマを使ったフランス料理ラタトゥーユ
ヘチマをイタリアンで仕上げました。
ヘチマがビールのおつまみに！！
