夏野菜で涼味のとれる一品
おきレシ31号掲載レシピ
冷凍ナーベーラーを使って夏の炊き込みご飯
沖縄食材とヘチマを上寿司に見立てました
お子様 でも頂けるチリソースです。
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
ぜんざいやフルーツポンチともピッタリ♡
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
ﾋﾞﾀﾐﾝAとC､ﾐﾈﾗﾙを含み美容に！
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
ヘチマの佃煮でパリパリ春巻き
ヘチマを使ったフランス料理ラタトゥーユ
沖縄そばだしで！もずくとへちまの相性も◎
島野菜の栄養満点PIZZAです。
簡単ヘルシーでデージまーさん!
