ナーベーラー味噌煮とトマトのコラボ
県産食材と美瓜をうまく合わせた料理です
綺麗なグリーンで癖がない！おやつ代わりに
シリコンスチーマーだから栄養そのまま！
ギリシャ風・ナーベラのムサカです♪
鶏の利休焼きを沖縄風にヘチマで仕立てて
塩糀と鰹だしでやさしく味付けました
ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方
おきレシ 51号掲載レシピ
おきレシ 50号掲載レシピ 3行レシピ
ヘチマとチーズは合うんです！
へちまの苦手な子でもおいしく食べられます
柔らかいヘチマとプリプリの茶碗蒸し
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
ごはんにもお酒にも合うよ
簡単なのにフレンチ風。おもてなしにもOK
