美と健康レシピのチャーハンです
蒸し器がなくても大丈夫！
レモンを使った彩りもよい爽やかな１品
へちまを洋風でいただく
ラタトゥイユ風に仕上げました。
ナーベーラーを豆板醤でピリ辛に
今夜はお洒落なナーベーラーとワインで乾杯
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
牡蛎やムール貝・エビの旨みがたっぷり♥
ごはんにも、お酒のおともにもぴったり！
へちまのトロトロが最高です♪
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
ヘチマって中華に合うんです♪夏場の食欲低下予防にもしっかりおかず
ナーベーラーのジューシーさがぴったり
美瓜の緑がきれいだよ 寒い日に温かいサラダ
おもてなしに１品、簡単レシピです！
