ピリ辛がやみつき！簡単もずくレシピ
県産トマト「アイコ」の甘さを引き立てる！
オリーブのみじん切りで苦みを抑え栄養up
栄養満点メニュー♪
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
サラダ感覚で野菜をたっぷり「食べぽん」
ツルっとおいしいピリ辛ダレがgood♪
旬の秋鮭をシークヮーサーとご一緒にいかが？
ナーベーラーンブーシーの洋風キッシュ！
定番のトマト鍋、今年はアレンジメニューで
市販のお惣菜にひと手間加えるだけで、鮮や
中はしっとり、衣はサクサクの天ぷら
おきレシブック45号掲載
簡単だけど、絶品ソース!!
お好みの具をはさんで
